ich hab grad mal nachgeguckt. da gibts ja gar nichts an gemüse und obst außer champignons!
habe hier was gefunden:
Vitamin D: Luzerne, Brennessel, Pilze - - - Eine besondere Rolle hat die Bereitstellung im Körper durch Sonnenlicht
http://pflanzen-heilkunde.de/
Zu den Vitamin-D-reichen Pflanzen gehören Löwenzahn, Brunnenkresse, Johanniskraut, Brennnesseln
http://www.gesundheitlicheaufklaerun...s-sonnenhormon
gut dann bin ich beruhigt
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