Zitat Zitat von Sonnenblume Beitrag anzeigen
Ich hab auch grad mal ne Mischung aus Sesam, Leinsamen, Fenchelsamen, Mariendistelsamen und ein paar Sonnenblumenkerne gewogen. Da darf ich ja vieeeeellllllll mehr geben, als ich mich bisher getraut habe. Ui, da muss ich aber die Wurzelgemüse reduzieren, sonst werden mir die beiden wirklich zu dick.

Ich hoffe, es wirkt auch.

Das ist auch einiges mehr als 1 TL pro Nin.
3g Leinkuchen ist aber etwas ganz anderes als 3g Saaten von den Kalorien her... Die 3g/kg waren ja jetzt speziell auf Leinkuchen bezogen.