Wie ist das mit Leinsamen, wie oft/wieviel darf man die geben? Muß man die vorher in Wasser einweichen (weil sie dem Körper Flüssigkeit entziehen) oder reicht es, wenn man viel frisches Gemüse dazu füttert? Sind sie überhaupt unbedingt "von Nöten" oder dienen sie nur der Abwechslung?
Danke.