Unsere TÄ rät bei schlimmer Aufgasung immer von Wärme ab, weil es sonst noch mehr gären soll.
Du kannst ja einfach in den Fencheltee eine Prise vom Brei zugeben. Dann ist es keine feste Masse, flüssig und der Darm wird weiter angeregt zu arbeiten.So haben wirs gemacht und es hat ganz gut funktioniert.
Colosan ist auch eine tolle Sache, wenn du es da haben solltest.