Nach intensivem Nachdenken bin ich auf Haferschleim gekommen, hab' ich damals als Kind auch bekommen bei Durchfall.
Ich habe es übrigens geliebt...
Nee, aber im Ernst.. die empfohlene Diät bei chronischen Verdauungsstörungen aus dem Zinke-Buch ist:
Trofu: Haferflocken, Fenchelsamen, Kümmel, Leinsamen
(wobei ich Fenchel und Lein meinen eh immer drüberstreue)
Kräuter besser frisch, aber auch getrocknet:
Brombeere, Dill, Kamille, Kresse jederart, Löwenzahn, Meerettich(?), Pfefferminze, Salbei, Thymian, Wermut
... uuund Knoblauch!![]()
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