3 Möhren:

Du kannst das mit Sicherheit nehmen, wenn Du Dich an die Dosierung hältst. Du siehst ja ob Du es verträgst, mir bekommt es nicht so gut bzw. mir hilft es auch nicht.
Ich bin aber auch allergisch gegen alles Mögliche bzw. äußerst empfindlich, gerade wenn es um pflanzliche Mittel geht. Ich vertrage ein AB oft besser, ist so.