Leguminosen sind schön eiweißhaltig und wenn Du da nix pflücken kannst, wäre das vielleicht eine Möglichkeit:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de...etten-bio.html
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Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
erstens durch Nachdenken, das ist das edelste;
zweitens durch Nachahmen, das ist das leichteste;
drittens durch Erfahrung, das ist das bitterste."
(Konfuzius)
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