Ja, das ist eine gute Idee, ich bewege die Beine zwar 2-3 mal am Tag durch und massiere ganz vorsichtig aus, bin aber ja da kein ExperteDeshalb mach ich natürlich alles nur ganz vorsichtig....jemand der sich wirklich auskennt, kennt da sicher auch noch den ein oder anderen Trick.
Hast du da einen Tipp? Hat dir das jemand für zuhause gezeigt oder seid ihr irgendwohin fahren?
pepper![]()
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Deshalb mach ich natürlich alles nur ganz vorsichtig....jemand der sich wirklich auskennt, kennt da sicher auch noch den ein oder anderen Trick.



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