Warum vegetarisch/vegan leben (Argumente etc.) II

april · 02.01.2015 21:24

Es hat eine gewisse Ironie, dass das Thema oft unter dem Stichwort der möglichen Mangelversorgung betrachtet wird, während gleichzeitig die grossen Krankheitsthemen des Westens alle auf einer Überflussversorgung beruhen, weshalb man ja fast froh sein müsste, dass es immerhin eine reduzierte Überflussversorgung ist.

**Rabea G.** · 02.01.2015 21:32

Zitat von april

Es hat eine gewisse Ironie, dass das Thema oft unter dem Stichwort der möglichen Mangelversorgung betrachtet wird, während gleichzeitig die grossen Krankheitsthemen des Westens alle auf einer Überflussversorgung beruhen, weshalb man ja fast froh sein müsste, dass es immerhin eine reduzierte Überflussversorgung ist.

Klar - ich muss es nur irgendwie in einen Zusammenhang bringen, der mit Gesundheit/Apotheke zu tun hat und mir quasi vorstellen, es kommt Person XY rein und möchte beraten werden (am besten im Zusammenhang mit freiverkäuflichen Mitteln und keinen verschreibungspflichtigen)
Die großen Krankheitsthemen in der Hinsicht zu betrachten ginge theoretisch aber auch.

Tendenziell könnte ich auch für Gicht schreiben und das eine abrupte Ernährungsumstellung mit gleichzeitiger Einnahme von Allopurinol wieder Gichtanfälle provozieren kann. Hier bietet sich eher eine schleichende Umstellung an um die Krankheit im Endeffekt effektiv zu lindern.

Letztlich würd ich eben lieber über Themen schreiben, die mich irgendwie persönlich mehr interessieren oder betreffen, da es schlichtweg leichter zu erarbeiten ist. Leider ist mir bisher kein tierisches Apothekenthema zum 2. Aufsatz eingefallen

**Simmi14** · 02.01.2015 22:12

Nur grad spontan: mach es ähnlich wie du= vegetarisch mit nen Drittel Anteil vegane Tage. Vitamin 12 war bei mir recht niedrig, aber noch im Soll. Eisen muss ich ständig zusätzlich nehmen, einen leichten Mangel hatte ich aber schon immer. Doppelherz bietet dafür nen Vitamincocktail speziell für Vegetarier (

) http://www.doppelherz.de/produkte/mi...-vitamine.html
Vorteil veganer Supermarkt/ Lokal: jemand mit Laktoseintoleranz kann blind kaufen/ essen. Ist natürlich recht speziell, aber bin ja schon froh über vegane/ laktosefreie Nikoläuse/ Adventskalender...

april · 02.01.2015 22:14

Mit der Krebserkrankung meines Hundes hätte ich sofort ein tierisches Thema im Zusammenhang mit Apotheke und frei verkäuflichen Sachen: Zusatzmittelchen aller Art gegen Krebs oder mit unterstützender Wirkung. Mariendistel, Echinacin, Grünteeextrakt, Vitamin B - gibt doch sogar eine Zeitschrift für solche Sachen, Journal of Ethnopharmacology. Komme ich gerade drauf, weil man ja doch überwiegend noch auf solche Mittel angewiesen ist, z.B. für Kaninchen, für die es noch keine rechte Krebstherapie gibt, glaube ich.

Sandra · 02.01.2015 22:34

Zitat von Rabea G.

Und falls hier jemand einen bestimmten Närhstoff substituiert oder substituieren muss (wahrscheinlich die Wengisten), was nehmt ihr an Präparaten?
Und gibts hier zufällig jemanden, der schon alleine aus gesundheitlichen Gründen mittlerweile vegetarisch oder vegan lebt (im Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gicht z.b.)

mit Reha-Beginn am 16.12. habe ich auf vegetarisch umgestellt aufgrund meiner Blutwerte. Harnsäure war z.B. erhöht und laut Endo besteht Gicht-Risiko. Bluthochdruck habe ich ebenfalls. Abgesehen von Levothyroxin nehme ich derzeit noch ein Vitamin B Komplex wg Mangel.

Ich plane einen mittelfristigen Umstieg auf Vegan inhouse, aushäusig vegetarisch.

Zudem überlege ich an einem Nahrungsergänzungsmittel bzgl Arthrose herum, so die Richtung Orthomol Arthro, bin mir aber noch nicht sicher.

Valerie · 02.01.2015 23:53

Ich supplementiere seit drei Jahren (also seit ich vegan lebe) mit VEG1 von der Vegan Society. Nehme das wegen b12, da sind aber auch noch andere Sachen drin.
Habe letztens mein Blut untersuchen lassen und alle Werte sind top

Astrid · 03.01.2015 00:19

Zitat von Sandra

Zitat von Rabea G.

Und falls hier jemand einen bestimmten Närhstoff substituiert oder substituieren muss (wahrscheinlich die Wengisten), was nehmt ihr an Präparaten?
Und gibts hier zufällig jemanden, der schon alleine aus gesundheitlichen Gründen mittlerweile vegetarisch oder vegan lebt (im Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gicht z.b.)

mit Reha-Beginn am 16.12. habe ich auf vegetarisch umgestellt aufgrund meiner Blutwerte. Harnsäure war z.B. erhöht und laut Endo besteht Gicht-Risiko. Bluthochdruck habe ich ebenfalls. Abgesehen von Levothyroxin nehme ich derzeit noch ein Vitamin B Komplex wg Mangel.

Ich plane einen mittelfristigen Umstieg auf Vegan inhouse, aushäusig vegetarisch.

Zudem überlege ich an einem Nahrungsergänzungsmittel bzgl Arthrose herum, so die Richtung Orthomol Arthro, bin mir aber noch nicht sicher.

Hat Deine Püschologin eigentlich nen Ansatz für Deine Ganz-oder-gar-nicht-Neigung gefunden?

Gast · 03.01.2015 09:48

Ich supplementiere auch, allerdings eher als Nebenerscheinung: ich nehme wegen der Migräne Magnesium und da sind auch Vitamin B's drin. Meine Blutwerte (in 2013 gecheckt) waren auch i.O..