Tomate, Gurke, Zucchini und andere Sachen von ähnlicher Konsistenz
Einige Kohlsorten sind recht kalorienhaltig und können daher genau so satt und dick machen wie manches Wurzelgemüse.
Salate haben i.d.R. wenig Kalorien, sind aber im Winter meist stark belastet.
z.B.
100g Grünkohl = 37 kcal
100g Karotten = 26 kcal
http://www.kalorien-guide.de/gemuese/rotkohl.html



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