ja werd ich wohl machen, dann nehme ich ebend kleinere Heustengel, wenig Kräuter und nen paar Blüten und Blätter, mische das ganze mit dem Dinkel im Spelz.
Blöd nur, das man nirgendwo in den normalen Lebensmittelgeschäften Dinkel mit Spelz kaufen kann.
Auch nicht im Reformhaus





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