Es gibt aber auch unter den Blättrigen kalorienhaltige Sorten
Löwenzahnsalat hat zB. 54 Kal und viele Kräuter auch um die 50-60 Kal je 100 Gramm, wogegen Endivie nur 16 Kal, Chicoree nur 17Kal und Römersalat nur 18Kal. haben
Füttert man nun viele Kräuter, die etwas mehr Kal. haben und viel Löwenzahnsalat etc. , dann hat sogar die Möhre bei 100 Gramm nur halbsoviel Kalorien (26 Kal.) wie der Löwenzahnsalat oder die Kräuter
Muss man einfach ein wenig drauf achten, dass man das Blättrige gut mischt.
Und täglich mal 1Möhre würde ich trotz allem immer anbieten
Zitieren
Lesezeichen