Hallihallo...:wink1:
da ich mal wieder wie die Kaninchen nachts aktiv bin, wollte ich mal schauen, ob noch jemand um diese Zeit wach ist und warum...:D
Druckbare Version
Hallihallo...:wink1:
da ich mal wieder wie die Kaninchen nachts aktiv bin, wollte ich mal schauen, ob noch jemand um diese Zeit wach ist und warum...:D
So spät dann doch nicht mehr :rollin: Zumindest nicht außerhalb vom Urlaub. Mein natürlicher Biorhythmus, der sich ohne externe Zeitgeber (wie Arbeit) einstellt ist schon: So 3-4 Uhr ins Bett und mittags dann wieder raus. Aber wenn der Wecker um 6 klingelt muss man natürlich schon schauen, dass man spätestens um 11 oder 12 (p.m. natürlich) das Licht ausknipst :girl_sigh:
Aktiv um die Zeit - ja. Aber im Bett beim erneuten Einschlafstillen :D
Bin zwar bis 12 wach, aber dann doch nicht bis 3 :girl_haha: müssen um halb 7 immer raus
Ich war zu der Zeit noch wach, ich hätte eine Eule oder eine Fledermaus werden sollen. Ich wollte schon als Kind abends nicht ins Bett und morgens wollte ich dann nicht aufstehen, wenn es zu spät wurde :girl_haha:
Auch Team Eule, oder halt Kaninchen! :D
Ich bin ab und zu um die Uhr auch wach. Ist immer so eine Stunde irgendwo zwischen 3 und 5 h. Und bevor ich Kopfkino bekomme, mache ich Kräuterkunde oder stricke bis ich wieder müde werde.
Und wenn die Nickels gerade aktiv sind, geh ich mal rüber zum Füttern.
Ich bin weder Nachteule, noch früher Vogel :rollin: Ich schlafe früh und lange. Letztens bin ich 19:30 Uhr eingeschlafen, bin dann aber auch nicht vor 8-9 Uhr wach :rollin: Das war aber auch für mich sehr früh. Normal ist so zwischen 21-22 Uhr. Wenn die Ferien vorbei sind, klingelt der Wecker wieder 5.45 Uhr. Der Horror :bc:
Dank Nachtdienst bin ich auch manchmal zu diesen Zeiten zu lesen^^
Haha, dann bin ich doch nicht immer alleine nachts hellwach.. :D:freun:
Ich bin um 5.30 Uhr ins Bett als die letzte Wäsche fertig war und um 8 Uhr war das 1. Kind dann auch wieder wach... :rw::coffee: (da ich kein Koffein vertrage - nur Kinderkaffee :rollin:)
Ich habe immer Probleme, nachts einzuschlafen und schaffe auch am Tag nicht den ganzen Haushalt, deshalb schlafe ich oft nur 3-4 h... wenn ich ausnahmsweise mal richtig viel schlafe, dann 7 h...
Und ich habe seit der Kindheit meine aktivste Phase zwischen 1 und 3 Uhr nachts und mittags zwischen 13 und 15 Uhr meine Gähnphase... ich verstehe das auch nicht..
Mein Mann braucht viel mehr Schlaf... er versteht gar nicht, wie man bei so wenig Schlaf noch fit ist... tja, er hat eben noch nie gestillt... :wink1:
Und heute Nacht bin ich wieder nachtaktiv und mache eine Geburtstagstorte für meinen Dad, der heute Abend mit meiner Mama zu Besuch kommt und dann Ostern... backen, basteln, backen, kochen, verstecken, Ausflüge...
es ist wie nach Weihnachten.. es war schön, man ist aber froh, wenn es vorbei ist... :rollin::D
Tatsächlich was es früher wohl üblich, dass man nur so 4h geschlafen hat, dann noch mal wach war nachts und sich anschließend noch mal hingelegt hat. Das lässt der moderne Lebensrhythmus natürlich nicht zu. Und Eulen sind ohnehin die Gelackmeierten :girl_sigh: Warum eigentlich? Der größte Teil der Menscheit tendiert zum Eulentum. Wie konnte denn dieser lerchenfreundliche Alltag passieren? :sad1:
Das fragen sich viele. Gerade für Kinder ist der Lerchenmodus nicht gemacht. Vor 9 Uhr sind sie nicht wirklich aufnahmefähig in der Schule. Und dann noch die Zeitumstellung :coffee:Zitat:
Zitat von Fellfie
Das ist so der preußische Lebensstil.
Ja, bei uns Zuhause wurde nie so früh ins Bett gegangen, aber man hat auch nie ausgeschlafen...
Als ich damals von Zuhause ausgezogen bin, hat mein Dad mal sonntags um 8 Uhr angerufen und gefragt, ob ich immer noch schlafe... dabei bin ich erst um 3 uhr morgens nach Hause gekommen....:rollin: er findet auch nie Schlaf...
Ich habe für Schule, Lehre und Studium immmer nachts gelernt...:secret:
Meine ideale Zeit ist Schlafen von Mitternacht bis 7.30 Uhr. Wenn ich ausschlafen kann, bleibe ich oft auch länger auf, kann aber fast nie länger schlafen... konnte ich auch noch nie, da bin ich eher Typ Lerche, obwohl ich an sich gerne lange wach bin.
In den völligen Ausnahmezustand komme ich mit einem fesselnden Buch. Bei extrem guten Romanen habe ich auch schon bis 4 Uhr morgens gelesen, dann drei Stunden geschlafen und weitergelesen :rollin:
Ich brauche eigentlich recht viel Schlaf, aber derzeit bin ich oft wach zwischendurch.
Dazu kommt ein älterer, sturköpfiger Hund, der vor dem schlafen kaum nach draußen zu bewegen ist und dann unbedingt irgendwann nachts noch mal muss… und wenn man dann aufgestanden und draußen in der Kälte war, ist man erst mal ziemlich wach.
Lese noch ein bisschen online rum und versuche es noch mal mit Hörbuch gleich.
Zitat:
Zitat von Keks3006
:girl_haha: :freun:
Ein fesselndes Buch darf ich eigentlich gar nicht anfangen.. Als ich damals (im Studium) das rote Buch von Herrr der Ringe angefangen habe, hab ich 5 Tage und Nächte durchgelesen und war nicht n den Vorlesungen bis ich fertig war...:rw::D
Danach hab ich mir nie wieder so ein dickes Buch gekauft..:rollin: Heutzutage lese ich nur noch Sachbücher... da laufe ich nicht in Gefahr, zu lange zu lesen und womöglich das Essenkochen für die kids zu vergessen..:girl_haha:
Dann hoffe ich mal, Du konntest doch noch einschlafen... *g*Zitat:
Zitat von Laylemi
ich gehe jetzt noch 2 h ins Bettchenn... der Geburtstagstisch ist gedeckt... Sahnequark mit Früchten ist im Kühlschrank, der Kuchen steht bereit... und mein Dad will noch pancakes mit Sirup... :D
ich esse ja morgens lieber herzhaft, aber gut... die Kinder werden sich bei dem Frühstück freuen...:D
Guten Morgen oder Gute Nacht, ihr Lieben.. !:wink1: *g*
Wahnsinn, das ist ja echt ein Phänomen! Und du bist dann nicht müde? Beneidenswert! Ich würde gerne weniger Schlaf besuchen, das ist schon praktisch... Auf 6-7 Stunden kann ich das für eine Weile gut reduzieren, darunter ist auf Dauer aber nicht mehr viel mit mir anzufangen :coffee:
Habt ein schönes Frühstück und einen super Geburtstag, klingt toll :wink1:
Was die Romane angeht: Du musst einfach lernen, schneller zu lesen :D Das ist bei fesselnden Büchern enorm praktisch! Ich habe dazu einen Kurs gemacht, eigentlich nur für die Arbeit (meine Schüler können das jetzt bei mir lernen), aber es bringt mir selber echt viel und ich brauche seitdem für die dicken Wälzer nur noch etwa halb so lange *g*
Mein Vater ist auch so... gut ist es für mich sicher nicht, aber es geht (mein Mann sagt immer, eines Tages kippe ich um)... komischerweise sagen Leute immer, wenn ich Tage kaum geschlafen habe, dass ich richtig fit aussehe...:rollin:Zitat:
Zitat von Keks3006
Ich kann schnell lesen.... :D ich habe das meinen Schülern auch beigebracht, hab selber solche Kurse gegeben...:rollin::freun:
Ich hab schon in der Grundschule bei den Pferden im Stall oder auf der Weide gesessen, sie mit dem Fuß gestreichelt und dabei Bücher verschlungen... das ist ja das Problem gewesen.. ich kann nie aufhören.. bis zum Ende.. das geht mir beim Puzzeln auch so... :secret:
Deshalb fange ich auch nie Computerspiele an... habs einmal ausprobiert als ich krank war und hab 3 Tage die Augen nicht zugemacht bis ich alle level durchhatte...:rw::totl:
Hihi, ja, das mit dem Durchsuchten verstehe ich total :girl_haha::freun:
Also ich kann immer schlafen. Muss zwar nachts auch 1x zur Toilette, aber das ist egal, ob es 1.45 Uhr oder 4.55 Uhr ist-ich schlafe, meist, sofort wieder ein.
Im Vorbeigehen kriegen die Kaninchen noch schnell ein Leckerli und gut is.
Konnte noch mal einschlafen bis mein Mann um halb 5 aufstehen musste. Dann war ich wieder wach und konnte mit Hörbuch noch mal bis 06:30 schlafen.
Zum Glück jetzt 4 Tage frei. Dann Kann ich tagsüber mal was nachholen.
Ich schlaf von halb 24:30 Uhr bis 7:30 Uhr - eine Nacht kürzer geht, alles weniger macht mich enorm schlecht gelaunt. :rw: Frühe war ich deutlich nachtaktiver, auch früher hier im Forum. Gell, conny? :rollin: Aber da war ich auch die Nacht teilweise noch gamen bis 2-3 Uhr.
Bei mir ist der Tag (in der Woche) spätestens so zwischen 22:00 und 23:00 Uhr zu Ende, ab da bin ich kaum noch zurechnungsfähig…. am WE ggf. mal ein Stündchen länger im Urlaub viiiel länger…. :rw:
Liegt aber auch daran, dass wochentags um 5:00 Uhr der Wecker klingelt…. :rw:
Zitat:
Zitat von Nadine G.
Du Glückliche...
Das mit den Leckerlies ist ja süß...:herz:
Ich konnte tagsüber auch immer besser schlafen, aber mit Kindern geht das ja nicht mehr.... da bin ich froh, wenn ich 5 min auf Toilette dösen kann...:rollin::totl:Zitat:
Zitat von Laylemi
wow... so früh ins Bett kann ich mir gar nicht vorstellen... meine Eltern sind gerade in den Wohnwagen... die kids schlafen vor Aufregung bei Besuch kaum ein... ich hab gerade noch Wäsche im Trockner und die 3. Spülmaschine läuft... ich werde also noch ein bisserl wach sein... 1 Stunde abschalten muss noch so einem Tag mit Ausflügen, Besuch, durchgedrehten Kindern etc. sein und Lilli muss auch noch raus...:D
Ich muss trotzdem mal mindestens auf 5 h Schlaf im Durchschnitt kommen... ich merke, dass ich älter werde.. man steckt das nicht mehr so gut weck wie früher...:rw:
ich bin früher auch eher Nachtmenschs gewesen, jetzt öh so wie Eva, früh ins Bett und lange schlafen. :girl_haha: Wie nennt man das? Ente? Die schlafen jedenfalls noch wenn ich morgens im Park vorbei fahre und auch oft schon abends, wenn ich im Spätdienst vorbei komme..
Ich werd aber oft nachts wach und kann dann ewig nicht einschlafen. Aufstehen mag ich aber auch nicht. Wenn ich frei habe, und genug Schlaf nachgeholt habe, hab ich dann auch wieder nen normalen Schlafrhytmus.
Ich hab aber auch eine Freundin, die immer so extrem wenig schläft. Gibt da auch ne Studie, dass zu wenig Schlaf, glaube langfristig unter 7 Stunden, die Lebenszeit verkürzt. Sie meinte allerdings, es ist ja im Prinzip egal, weil die hat sie ja jetzt, durch das wenige schlafen :D
Ente... :girl_haha: Ich mag Enten... hier kommt immer ein Pärchen und schnattert vorm Küchenfenster, damit ich ihnen etwas gebe...:love:
Naja... ich muss wohl doch mehr schlafen... meine Kinder sind noch klein und brauchen mich noch länger..
Und die Zeit, die ich jetzt statt schlafen für Haushalt und Schriftsachen verwende, bringen mir und den kids im Grunde nichts... aber ich schaffe sonst einfach nicht alles.. :ohje:
Obwohl ich glaube, das zählt nur für Menschen, die eigentlich mehr brauchen und denen tut der Mangel natürlich nicht gut. Davon abgesehen gibt es auch Studien, dass zu viel Schlaf (mehr als 8.5h, glaube ich) mit einem kürzeren Leben assoziiert ist. Obwohl man da vielleicht Ursache und Wirkung verwechselt. Wenn ich eine (vielleicht unerkannte) Krankheit habe, die mein Leben verkürzt, dann braucht der Körper vielleicht einfach mehr Ruhe.Zitat:
Zitat von Mööp85
Nach den Studien dürfte ich wohl die Rente nicht erreichen ^^° Ich schlafe sowohl zu viel als auch zu wenig. Ich hab den Schlafbedarf eines Kleinkindes- 9-10h müssten es schon sein. Da ich das aufgrund meiner Biorhythmik unter der Woche aber nie schaffe (da werden es eher so 6-7h, manchmal weniger), bin ich den ersten freien Tag (also Samstags in der Regel) den halben Tag mit nachholen beschäftigt. Da schlafe ich dann oft 13h, zu Sonntag dann schon weniger, Bei mehreren Tagen frei am Stück läuft es so auf 9-10h hinaus, auch weil ich da eher nach meinem eigenen Biorhythmus leben kann, ständig dagegen anzukämpfen kostet offenbar zusätzlich Kraft. Kann ich das Wochenende nicht nutzen zum Ausschlafen (weil wir Pläne haben, die frühes Aufstehen erfordern oder ich z.B. Rufbereitschaft habe und sie mich nicht schlafen lassen), dann merke ich das deutlich die ganze nächste Woche.
Verrückt! Das ist echt der Wahnsinn, wie unterschiedlich das ist... So lange am Stück könnte ich niemals schlafen und das täte mir tatsächlich nicht gut. Wenn ich mal länger als 7,5-8 Stunden schlafe, bin ich danach zu gar nichts mehr zu gebrauchen, weil mein Körper dann gefühlt gar nicht mehr hochfährt, sondern einfach im Schlafmodus bleibt :secret: Da bin ich schon beim Aufstehen wieder müde.
Mein Mann braucht dagegen mehr Schlaf und geht eigentlich immer vor mir ins Bett, auch wenn wir zur gleichen Zeit aufstehen.
Dann sag deinem Mann, dass er sich das einbildet und dass das so nicht geht. Einer Studie zu Folge brauchen nämlich Frauen mehr Schlaf! Ca. 20min nämlich. :rollin:
Mein Freund erzählt mir auch ständig was von "zu lange gelegen" und "zu viel Schlaf". Ich persönlich denke, das geht gar nicht :secret: Nur wenn man sich zwischendurch mal für so ein "Powernap" hinlegt und aus den anvisierten 30min aus Versehen 3h werden... dann werde ich auch nicht mehr richtig wach ^^°
:freun: Geht mir ähnlich...Zitat:
Zitat von FellfieObwohl ich glaube, das zählt nur für Menschen, die eigentlich mehr brauchen und denen tut der Mangel natürlich nicht gut. Davon abgesehen gibt es auch Studien, dass zu viel Schlaf (mehr als 8.5h, glaube ich) mit einem kürzeren Leben assoziiert ist. Obwohl man da vielleicht Ursache und Wirkung verwechselt. Wenn ich eine (vielleicht unerkannte) Krankheit habe, die mein Leben verkürzt, dann braucht der Körper vielleicht einfach mehr Ruhe.Zitat:
Zitat von Mööp85
Nach den Studien dürfte ich wohl die Rente nicht erreichen ^^° Ich schlafe sowohl zu viel als auch zu wenig. Ich hab den Schlafbedarf eines Kleinkindes- 9-10h müssten es schon sein. Da ich das aufgrund meiner Biorhythmik unter der Woche aber nie schaffe (da werden es eher so 6-7h, manchmal weniger), bin ich den ersten freien Tag (also Samstags in der Regel) den halben Tag mit nachholen beschäftigt. Da schlafe ich dann oft 13h, zu Sonntag dann schon weniger, Bei mehreren Tagen frei am Stück läuft es so auf 9-10h hinaus, auch weil ich da eher nach meinem eigenen Biorhythmus leben kann, ständig dagegen anzukämpfen kostet offenbar zusätzlich Kraft. Kann ich das Wochenende nicht nutzen zum Ausschlafen (weil wir Pläne haben, die frühes Aufstehen erfordern oder ich z.B. Rufbereitschaft habe und sie mich nicht schlafen lassen), dann merke ich das deutlich die ganze nächste Woche.
7-8 h oder 12-13 h schlafen? Wie schafft ihr es dann alles zu erledigen? Wahnsinn... ich schaff schon bei wenig Schlaf nich alles...
Und wenn ich mal ausversehen mit den Kindern einschlafe, wache ich zwischen 2 und 4 uhr auf und bin hellwach und erschrecke, weil ich doch noch so viel machen muss...:rw:
12-13 h Schlaf hatte ich glaube ich vor 10 Jahren das letzte Mal.. und ausschlafen geht mit drei kleinen kids auch sonntags nicht..spätestens um 8 Uhr sind sie wach, egal wann sie eingeschlafen sind..
Ich verstehs nicht... :girl_haha:
So, ich habe gerade die Spülmaschine im Halbdunkeln eingeräumt und nicht bemerkt, dass jemand seinen Kaffee nicht ausgetrunken hat und hab erst einmal die ganze Küche geputzt...:scheiss:
Ich werde jetzt gleich noch Wäsche zusammenlegen und der Hund will noch raus...*g*
Ich habe die Nachtschwärmerei an meine Kinder weitergegeben.
Alle Drei kommen fast nie vor Mitternacht ins Bett.
Meine Oma war auch im ganzen Dorf dafür bekannt, dass um 1 Uhr Nachts bei ihr noch das Licht brannte.
Ich gehe oft erst gegen Morgens ins Bett, wenn ich meine Jüngste in die Schule verabschiedet habe.
Da kommt es mir gerade ganz recht, dass ich momentan erst ab 12 Uhr Mittags arbeiten muss.
Ich schlafe meistens zwischen 3 und 5 Stunden. Am Wochenende gerne länger.
:freun:
Das kenne ich, wir haben es von unserem Vater... er geht immer sehr spät ins Bett und ist sehr, sehr früh wieder wach...
Ich kann auch vor ca. 3-4 Uhr kaum schlafen und muss ja immer früh raus und meine kids brauchen ewig zum Einschlafen und die beiden älteren bekommt man vor 23 Uhr kaum zum Schlafen (auch wenn sie um 20-21 Uhr im Bett liegen...:ohje:
Die Armen.. :heulh:
Ehrlich gesagt ist mir mein Seelenheil und ausgeschlafen sein wichtiger, als alles erledigt zu haben. :rw: So Sachen wie Haushalt oder Garten steht da hinten an.
:freun:Zitat:
Zitat von Eva B.
:umarm: übrigens bin ich heute schon so früh wach, weil mein Nachbar seine Rollos oft wie ein gestörter hoch zieht. :scheiss:
Ich kann auch ganz wunderbar Sachen liegen lassen, die nicht so dringend sind, und im Haushalt ist "dringend" für mich ein sehr dehnbarer Begriff :rollin:
Bei mir bleibt auch viel liegen, neben der Arbeit schaff ich meist nur das nötigste, der Rest muss eben warten bis ich Zeit hab :girl_haha: