Zitat von Simone H.
Kräuter enthalten (im Allgemeinen) bei Weitem mehr Eisen, als z.B. Gemüse. In Brennnessel (getrocknet anbieten), Petersilie, Dill, Minze und Thymian ist beispielsweise sehr viel davon drin. Auch wenn man über die getrockneten Varianten sehr viel mehr Eisen zuführen kann, würde ich die Kräuter (zumindest teilweise) aus verschiedenen Gründen frisch anbieten. [...]. Sonnenblumenkerne und Leinsamen könnten in ganz kleinen Mengen auch helfen.
Mit Blutarmut kenne ich mich nicht näher aus (ist die Ursache bekannt?). Dennoch bin ich mir sicher, dass der Eisenstoffwechsel nicht nur von der Eisenzufuhr alleine abhängt. Da müssten noch viele andere Substanzen mit hineinspielen, wie z.B. andere Mineralien, Vitamin C und Phytinsäure. Sprich Substanzen, die die Aufnahme von Eisen begünstigen oder verhindern. U.a. auch daher würde ich dir raten, auf eine sehr abwechlsungsreiche Ernährung zu achten. Sobald möglich würde ich versuchen, ein abwechlsungsreiches Angebot an frischer Wiese zu beschaffen