Nachtaktive Kaninchenfreunde....

[Landglück-Bande]

Ja wir haben leider auch nur Prime daher können wir es leider auch nicht sehen

Ach, irgendwann kommt es sicher auch zu Prime...

[Feuerkind]

Wow. Wenn man aufwacht und feststellt, dass man fast 6h am Stück geschlafen hat, fühlt man sich alleine durxh die Zahl irgendwie schon erholter

Am Stück? Krass! Ich glaube das hab ich jetzt seit 8 Jahren nicht.
Ich schaff auch meist nur knapp 6 Stunden insgesamt nachts, von am Stück kann ich da nur träumen

Ich wünsche dir dass du das öfter haben kannst.

[Mottchen]

Heute bin ich schlaflos

[Laylemi]

Wow. Wenn man aufwacht und feststellt, dass man fast 6h am Stück geschlafen hat, fühlt man sich alleine durxh die Zahl irgendwie schon erholter

Am Stück? Krass! Ich glaube das hab ich jetzt seit 8 Jahren nicht.
Ich schaff auch meist nur knapp 6 Stunden insgesamt nachts, von am Stück kann ich da nur träumen

Ich wünsche dir dass du das öfter haben kannst.

Ja. Tatsächlich am Stück.
Es hat sich jetzt auch noch ein paar mal wiederholt nachts. Im Moment fühle ich mich echt ziemlich gut ausgeruht im großen und ganzen.

Die Tage sind zwar echt anstrengend. Ich komme zu nichts und bin gefühlt die ganze Zeit pausenclown. Aber gut, msn kann nicht alles haben.

[Bugs&Bunny]

Heute bin ich schlaflos

Du bist nicht allein damit.

Ok, bei mir ist das Normalzustand.

Schlimm sind die Tage, an denen ich max. zwei Stunden Schlaf hatte und dann arbeiten muss.

[Laylemi]

Man hab ich Hunger. Das ist richtig nervig immer nachts Hunger zu bekommen und wenn ich nichts esse, kann ich auch garantiert nicht wieder einschlafen.

[Feuerkind]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

[Laylemi]

Ich hätte gerne jemanden, der mir das Essen dann ans Bett bringt das wäre fantastisch.
So ist es dann der letzte schokopudding geworden, den wir noch hatten.

[Landglück-Bande]

Guten Morgen/Mittag...


Ich darf nachts nichts essen, weil ich morgens starke Tabletten nehmen muss, wo man vorher lange nüchtern sein muss... und dann bin ich meist bis 4 Uhr nachts wach und der Magen knurrt...


Wir haben die Nacht damit verbracht, dass Familienbett abzuziehen, Decken, Kissen, Unterbett... alles musste in die Wäsche... mein armer Sohn hat 2 h lang immer wieder gebrochen...


Ich hab jetzt für 2-3 Wochen genug Wäsche zusätzlich... und wir Großen hatten keine Zudecken und Kissen mehr...


Zum Glück geht es ihm besser.... aber wir sind alle leicht angeschlagen...

[blue]

Ohjee... ich wünsche deinem Sohn gute Besserung.

Und hoffe ihr bleibt verschont... im Januar hatten wir alle vier es, immer nur eine Nacht/Tag im Abstand von 3-4 Tagen.

[Landglück-Bande]

ohje...

Das wäre beim Familienbett eine Katastrophe... ich hätte gar nicht genug Bettzeug...

[Bugs&Bunny]

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

Bei mir ist es die nicht behandelbare Schlafapnoe. Leider kann ich keine Beatmungsmaske nutzen, weil ich eine klaffende Tube habe, d.h. jeder noch so geringe Beatmungsdruck geht durch die eustachische Röhre direkt in mein Ohr, was richtig weh tut.
Ist aber auch noch ein Teil Psyche dabei. Denn wenn ich morgens irgendeinen Termin habe oder nur zu einer festgelegten Zeit aufstehen muss, klappt das Einschlafen garantiert nicht.
Am ehesten funktioniert es, wenn ich beim Fernsehen einnicke.
Wenn ich mich so ins Bett lege geht meist gar nichts, weil ich dann quasi darauf warte, dass mir das Gaumensegel vor die Luftröhre fällt. Einschlafen mit der Erwartung, dass der nächste Erstickungsanfall gleich kommt ist nicht schön. Und er kommt ja auch mit Sicherheit.
Der Schlafmediziner meinte, ich habe mehr Stress beim Schlafen, als wenn ich wach bin.
Bin schon bei vielen Experten gewesen aber keine/r konnte mir helfen.
Und die Option mit dem Luftröhrenschnitt wollte ich nicht.

[Landglück-Bande]

Ach je... lass Dich mal ganz doll drücken...

[Mottchen]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

[Feuerkind]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Ohje das ist dann ja null erholsam, klingt super anstrengend

Bugs ebenfalls das ist ja richtig doof dass es dafür medizinisch keine Lösung gibt

[Fellfie]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Hilft da vielleicht ein Einschlafritual, um schneller wieder zur Ruhe zu kommen? Folge 3 Fragezeichen anmachen oder so? Das ist ja belastend, wenn immer direkt eine ganze Stunde fehlt und der Anfang auch schon holprig läuft. Meinem Partner hilft es eine Folge von irgendwas anzumachen, dazu schläft er dann schneller ein.

[Mottchen]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Ohje das ist dann ja null erholsam, klingt super anstrengend

Bugs ebenfalls das ist ja richtig doof dass es dafür medizinisch keine Lösung gibt

Danke

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Hilft da vielleicht ein Einschlafritual, um schneller wieder zur Ruhe zu kommen? Folge 3 Fragezeichen anmachen oder so? Das ist ja belastend, wenn immer direkt eine ganze Stunde fehlt und der Anfang auch schon holprig läuft. Meinem Partner hilft es eine Folge von irgendwas anzumachen, dazu schläft er dann schneller ein.

ach da hab ich schon alles mögliche durch, progressive Muskelebtspannung, Meditation, Harry Potter hören oder andere, Melanthoninspray, Neurexan, Lasea, Sedariston es bleibt im Grunde gleich. Ist auch Gott sei Dank nicht jede Nacht so, gibt Phasen da ist es schlimmer und Phasen wo es ganz verschwunden ist. Das doofe ist, in den schlimmen Phasen: ich leg mich hin weil ich unfassbar müde bin und dann ganz kurz bevor ich fest einschlafe, zack bin ich hellwach und dann dauerts eben ewig bis ich einschlafen kann

[Bugs&Bunny]

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Ohje das ist dann ja null erholsam, klingt super anstrengend

Bugs ebenfalls das ist ja richtig doof dass es dafür medizinisch keine Lösung gibt

Danke

Ja das mit dem Hunger kenne ich noch aus der stillzeit. Wenn ich dann länger nachts wach war, hab ich auch eine Kleinigkeit gegessen.

Mottchen und bugs was hält euch wach nachts? Seid ihr dann wach bis nach 3 oder habt dann schon geschlafen und könnt nicht wieder einschlafen?

doofe Gedanken meist ich brauch ewig bis ich eingeschlafen bin und wache dann meist zwischen 3 und 4 wieder auf , brauch dann bis kurz vor 5 um wieder einzuschlafen

Hilft da vielleicht ein Einschlafritual, um schneller wieder zur Ruhe zu kommen? Folge 3 Fragezeichen anmachen oder so? Das ist ja belastend, wenn immer direkt eine ganze Stunde fehlt und der Anfang auch schon holprig läuft. Meinem Partner hilft es eine Folge von irgendwas anzumachen, dazu schläft er dann schneller ein.

ach da hab ich schon alles mögliche durch, progressive Muskelebtspannung, Meditation, Harry Potter hören oder andere, Melanthoninspray, Neurexan, Lasea, Sedariston es bleibt im Grunde gleich. Ist auch Gott sei Dank nicht jede Nacht so, gibt Phasen da ist es schlimmer und Phasen wo es ganz verschwunden ist. Das doofe ist, in den schlimmen Phasen: ich leg mich hin weil ich unfassbar müde bin und dann ganz kurz bevor ich fest einschlafe, zack bin ich hellwach und dann dauerts eben ewig bis ich einschlafen kann

Ich nehme immer "Bares für Rares" auf und schaue das wenn ich nicht einschlafen kann. Meistens nicke ich dabei ein.

[Eva B.]

ich höre meist irgendwelche Märchen, wenn ich nicht einschlafen kann. Von den meisten kenne ich die ersten 10 Min auswendig

[Bugs&Bunny]