am besten kann man das nachvollziehen, wenn man sich selbst schon mal eine vitamin b-spritze unter die haut gegeben hat.....
ich habe es im notfall auch schon gespritzt/ spritzen lassen. aber wenn es nicht um einen notfall geht, würde ich es auch immer oral geben.
wie geschrieben, die bananenmatschmethode funktioniert mit einer halben kapsel vitman b von ratiopharm täglich wirklich recht gut und man braucht auch nur eine ganz kleine scheibe banane.






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. Ich werde die mir dann selber spritzen. Das spart [für den Ta]
vielleicht gibt es einen unterschied wie man spritzt bezüglich des brennens? subkutan oder in den muskel z.b.? 
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