@ nin-fan: danke!

Hintergrund: ich bin nicht so scharf darauf, Nahrungsergänzer zu nehmen. Allerdings brauche ich das Mg wegen meiner Migräne und die Vitamine... Tja, da war ich schoni zu Fleischesserzeiten nie so recht überzeugt, ob ich da gut abgedeckt bin. Und da diese Vitamine eben doch sehr essentiell sind...