du kannst das vitamin komplex von ratiopharm nehmen, das sind kapseln, die öffnest du und vermischst das pulver mit wasser. die genaue dosierung müsste dir jemand anderes sagen, die weiß ich nicht
mir dem AB kommst du ja jetzt auf jeden fall schon mal übers wochenende und kannst dann noch welches nachholen




Mottchen Nov 2008-14.01.2015
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