Ich gebe Pastinake frisch, nicht getrocknet..und nicht zu viel.
Ansonsten würde ich vom Grünzeug verschiedene Kräuter (Dill, etwas Basilikum, Koriander..) geben und auch Salatsorten. Muss man probieren, was geht. Meine mögen sehr gerne Radiccio, Romana evtl, Chicoree geht auch. Manchmal auch paar Stengel Ruccola, das sollte aber nicht zu viel sein.
Im Rewe gibt es grünen Wurzelsalat, das ist hier der Favorit unter den Salaten, der ist und bleibt ziemlich frisch.
Generell gebe ich aber auch nie zu viel Salat.
Auch das Grün von Radieschen und Stangensellerie, auch da probieren, nicht alle vertragen Letzteres.
Und ja, Apfel auch nicht täglich und dann für jeden ca. 1 Achtel.
Birne geht auch mal..und Beeren !
Als Leckerchen gehen Cranberrys gut, aber wirklich nur als Leckerchen.
Zitieren
Lesezeichen