So bin ich auch:freun:Zitat:
Zitat von Simmi14
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So bin ich auch:freun:Zitat:
Zitat von Simmi14
Ich liege auch gerne quer über 2 Matratzen :rw:
Das ist egal, wenn er im Dienst ist - wenn er zuhause ist, macht er das aber gerne auch so und ich wandere aus aufs Sofa!
Ich gucke jetzt Joko und Claas gegen Pro 7 und schalte dann wieder die Musik für den vargusnerv ein, vielleicht hilft es ja heute auch :girl_haha:
Auf dem Sofa habe ich mehrere Jahre geschlafen da oben noch die Monster wohnten.Zitat:
Zitat von inwi
Als es sie nicht mehr gab :sad1: wurde der Raum das Büro für meinen Mann und mein Schlafzimmer…
Seitdem wachen wir beide dauerhaft und richtig erholt auf!
:rollin::girl_haha:
Jedem das Seine... für mich wär das nichts..
Wir lieben Körperkontakt... :rw: Und mein Mann schläft innerhalb von Sekunden ein, egal was ich mache...:D:girl_haha: Ich bin immer länger wach... :rw:
Ich beneide deinen Mann für das schnelle einschlafen :girl_haha:
Ich auch!
Wir haben uns über jahrelang gegenseitig den Schlaf gestohlen…
Ich schnarche und „grunze“ nachts, er muss häufig nachts aufs Örtchen und sich dann jedesmal die Nase lauthals putzen…. erholsamer Schlaf damit für beide unmöglich!
Jetzt wachen wir beide erholt und ausgeschlafen auf!
Stelle ich mir übel vor, wenn man so hellhörig ist, dass man den Partner und solche Kleinigkeiten im Schlaf wahr nimmt. Sowas hat mich nie gestört, auch schnarchen nicht. Ich würde eigentlich wirklich gut schlafen - schnell einschlafen und nach nem Klogang auch sofort weiter schlafen ... allerdings sind meine Arthroseschmerzen mittlerweile so heftig, dass ich einfach deswegen nicht mehr schlafen kann. Da kann ich Schmerzmittel nehmen, soviel ich will ... dazu noch restless legs ... kurzzeitig schlafen geht nur noch auf dem Fernsehsessel mit verstellbarem Rücken- und Fußteil, und meistens eher tagsüber, da da zumindest die Beine Ruhe geben. Das belastet mich schwer, denn zu wenig Schlaf bedeutet Demenz früher oder später.Zitat:
Zitat von feiveline
Wer seinen Schlaf leichtfertig aufs Spiel setzt, nur um "noch ein bisschen mehr zu schaffen", macht damit wirklich das Schlimmste, was man sich langfristig antun kann. Wenn man etwas pflegen und über alles andere stellen sollte, dann wirklich eine gute Schlafroutine mit ausreichend Stunden.
Das liest sich sehr schlimm und belastend :umarm::umarm:
Ist es :ohje:
Gibt es keine Mittel dagegen??
Ich auch....:rw::girl_haha:Zitat:
Zitat von Mottchen
Das tut mir sehr leid ...:umarm:Zitat:
Zitat von Mikado
Ich hab immer zu wenig geschlafen. Schon mit 10. Heute hab ich auch nur 3 h, um zu schlafen..:heulh:
Mein Dad ist 87 und hat noch nie viel geschlafen, ist sehr krank, hat immer starke Schmerzen, aber ist fitt im Kopf....er arbeitet täglich Stunden am PC...*g*
Ich bin jetzt fertig mit Kuchen backen.... einmal Prasselkuchen mit Brombeeren & einmal Doppel-Schokoladen Brownies ..
Gute Nacht...⭐️ Schlaft möglichst schön & alles Gute ��
Ich habe Gott sei Dank überhaupt keine Schlafprobleme - sobald ich mich in die Horizontale begebe, bin ich in 5-10 Minuten abgetreten und bleibe das gewöhnlich auch.
Vorausgesetzt ich werde nicht dauernd geschubst oder er schmeisst seine Beine auf meine, ich werde mit einer zusätzlichen Decke beworfen oder meine Decke weg gezogen.
Zum Glück ist das nicht ständig so und ich wandere deshalb nur selten aufs Sofa aus.
Dafür schlafe ich aber öfters mal auf dem Sofa ein und bin, wenn ich später mal aufwache, zu faul ins Bett zu gehen - was für den erholsamen Schlaf sicher besser wäre. :rw:
Und ich habe schon vor vielen Jahren gelernt sämtliche Geräusche von der anderen Bettseite völlig auszublenden, egal ob schnarchen, schmatzen, grunzen, im Traum erzählen oder seinen Wecker.
Anfangs hat mich das fast wahnsinnig gemacht!
@mikado
Wegen Schmerzen nicht schlafen können ist echt Mist und kann ich durch meine frühere Endometriose absolut nachvollziehen! :umarm:
Krankheiten sind generell Mist!! Wir toll wäre es ohne Schmerzen und Schlafstörungen zu sein :umarm:.
Bei mir will es Heute auch nix werden mit Schlaf :coffee:
Ich hab auch Arthroseschmerzen, aber noch stören sie mich nachts nicht sehr. Umdrehen im Schlaf geht nicht, da werde ich wach. Manchmal schmerzt auch das linke Knie heftig, aber ein Positionswechsel hilft schnell und ich schlafe wieder ein.
Als ich vor kurzem mit einer Ärztin über Schmerzen gesprochen habe, kam von ihr die Äusserung, sie müssen nicht mit Schmerzen leben, es gibt immer Möglichkeiten. Man solle sich dann an eine Schmerzambulanz oder Schmerztherapeut/in wenden. Das beruhigt mich dann ein wenig.
:umarm: Dauerschmerzen sind einfach Mist.
:rollin::girl_haha:👍Zitat:
Zitat von inwi
Mein Vater hat eine Nervenkrankeit, da gibt es keine Heilung und es hilft auch nichts richtig... jede Nacht wie Folter...
Mir tut das so leid und mann kann nicht helfen...:heulh: